Proteinrik og kalorifattig gelè

  • 17.02.2017 kl. 17:00

Hjemmelaget gele har lenge vært en stor favoritt. Vanligvis lager jeg gele av Zeroh! saft, men da cravingen meldte seg og jeg ikke hadde zero saft i hus, var det på tide å bli kreativ. Jeg bestemte meg for å prøve ut oppskriften med myprotein BCAA istede for saft, og resultatet var enda bedre enn vanlig. Namm!

 



 

Du trenger:

5dl vann
1 1/5 scoops BCAA (myprotein med mango smak)
5-6 gelatinplater

 

Jeg har BACCA med smak av mango, og den passet ypperlig til en forfriskende gele. Slik går du frem: legg gelatinplatene i bløt i lunket vann i noen minutter. Mens gelatinen mykes opp, varmer du enkelt opp vann og BACCApulver i en kjele. Tilsett gelatinplatene og rør godt sammen til gelatinen er helt oppløst. Pass på at det ikke koker, det skal bare varmes. 
Hell så blandingen over i form/ glass, og sett den til kjøl. Det tar som regel noen timer til geleen er helt stivnet.Geleen er kalorifattig og full av protein, så her kan du forsyne deg flere ganger med god samvittighet! 
 


 

PSST... dobble gjerne oppskriften! Den holder seg godt i kjøleskapet i noen dager ekstra. 

Ting jeg vil gjøre i Februar

  • 01.02.2017 kl. 10:00



 

· 5 goals for Februar ·

 

♥ Bruke en hel dag i Bergen by. Siden jeg bor i Stavanger sier det seg selv at det er her jeg tilbringer mesteparten av tiden. I ny og ne drar jeg hjem til Bergen på helgebesøk, og da fylles dagene som regel opp med avtaler og venninnekos. Med travle dager flyr tiden fort, og det er ikke alltid jeg rekker å få gjort alt jeg vil før jeg drar igjen. Om en liten uke er det duket for årets første hjemtur, og denne gang vil jeg tilbringe mer tid i sentrumskjernen til å titte i butikker, spise på cafe og vandre i sidegater som er full av bergensk skjarm.

♥ Closet deetox. Storrengjøring i garderoen er et av mine nyttårsforsett som går igjen hver år. Jeg fikk ryddet unna noen poser med klær over nyttår, og nå er det resten av garderoben som står for tur. Jeg har allerede begynt å legge ut noen ting jeg selger på finn.no. Trykk her for å se annonsene. :-) 

♥ I løpet av Februar skal jeg komme meg til legen å ta HPV-vaksinen. At vaksinen nå tilbys for alle kvinner som er født i 1991 eller senere, er et fantastisk tilbud som det er viktig å benytte seg av. 

♥ Jeg har lenge hatt lyst til å prøve å sette opp et matbudsjett å se hvordan det slår ut på lommeboken. Jeg lager alltid middagsplanlegger og storhandler stort sett en gang i uken. Neste steg er å innføre et matbudsjett som jeg skal følge i februar. Dette blir spennende!

♥ Ta opp yoga. Deilig for kropp og sjel, og det er aalt forlenge siden sist.

 

Hanne

Hei! Mitt navn er Hanne, 24år fra Bergen. Jeg er en reiseglad jente med stor interesse for mote, skjønnhet og velvære samt trening og en sunn og aktiv livsstil.
Kontakt: hadaot@hotmail.com


Follow


Søk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no