Proteinrik og kalorifattig gel

  • 17.02.2017 kl. 17:00

Hjemmelaget gele har lenge vrt en stor favoritt. Vanligvis lager jeg gele av Zeroh! saft, men da cravingen meldte seg og jeg ikke hadde zero saft i hus, var det p tide bli kreativ. Jeg bestemte meg for  prve ut oppskriften med myprotein BCAA istede for saft, og resultatet var enda bedre enn vanlig. Namm!

 



 

Du trenger:

5dl vann
1 1/5 scoops BCAA (myprotein med mango smak)
5-6 gelatinplater

 

Jeg har BACCA med smak av mango, og den passet ypperlig til en forfriskende gele. Slik gr du frem: legg gelatinplatene i blt i lunket vann i noen minutter. Mens gelatinen mykes opp, varmer du enkelt opp vann og BACCApulver i en kjele. Tilsett gelatinplatene og rr godt sammen til gelatinen er helt opplst. Pass p at det ikke koker, det skal bare varmes. 
Hell s blandingen over i form/ glass, og sett den til kjl. Det tar som regel noen timer til geleen er helt stivnet.Geleen er kalorifattig og full av protein, s her kan du forsyne deg flere ganger med god samvittighet! 
 


 

PSST... dobble gjerne oppskriften! Den holder seg godt i kjleskapet i noen dager ekstra. 

2 Kommentarer

Pernille

17.02.2017 kl. 19:10
Det s veldig godt ut :)

Hannehm

17.02.2017 kl. 22:31
nam :)

Skriv en ny kommentar

Hanne

Hei! Mitt navn er Hanne, 24r fra Bergen. Jeg er en reiseglad jente med stor interesse for mote, skjnnhet og velvre samt trening og en sunn og aktiv livsstil.
Kontakt: hadaot@hotmail.com


Follow


Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits