Sun is shining

  • 10.05.2016 kl. 18:36

Hei solstrler! Jeg hper dere har en fin dag, og at solen skinner der dere er ogs.

Her i Stavanger fortsetter finevret, og temperaturen ute er nrmest sydentemperatur. Det er s herlig. Dagen startet bright and early med et mte p jobb kl.09 fr ukens frste treningkt sto for tur. I dag var det skuldre og rygg som fikk kjrt seg. Slik s treningsprogrammet ut: 

- Marklft
- Skulderpress 
- Nedtrekk med smalt grep 
- en-arms roing
- Nedtrekk med en hnd i kabel 
Jeg tar velsene 10-12 ganger i 3 repetisjoner.

 

Det er litt vemodig  trene inne nr det er knall sol og 20 grader ute, men det var ogs deilig endelig f svettet skikkelig fra seg etter flere cardiokter ute i solen de siste dagene. 

N skal jeg kose meg p verandaen med et stort fruktfat og nesen i notatene mine. Kun to dager igjen til semesterets frste eksamen! Let's go!

2 Kommentarer

Anonym

10.05.2016 kl. 18:42
Hei. Jeg skal snart p hndballtrening. Bagen str klar. Jeg gleder meg til hndballtreningen!! Det skal bli godt kaste ball igjen. Jeg har vrt ute med en alvorlig kneskade.

Pernille

10.05.2016 kl. 19:10
Jeg har kost meg p terrassen i nesten hele dag. Sittet ute og jobbet med eksamen jeg ogs :) Blir mye jobbing n resten av skoleret, og allerede til fredag er det prveeksamen. nsker deg en kjempefin kveld videre!

Skriv en ny kommentar

Hanne

Hei! Mitt navn er Hanne, 24r fra Bergen. Jeg er en reiseglad jente med stor interesse for mote, skjnnhet og velvre samt trening og en sunn og aktiv livsstil.
Kontakt: hadaot@hotmail.com


Follow


Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits