Ting jeg vil gjøre i Mars

  • 01.03.2017 kl. 10:00





· 5 goals for March ·

 

♥ Weekend tur til Oslo
Yess, jeg kickstarter Mars måned med en helgetur til Oslo og Drake konsert!!! HERREGUUUD som jeg gleder meg! Basse og jeg tar turen til hovedstaden allerede på Fredag hvor vi skal besøke Karro, som var roomien vår i Stavanger det første året, og på søndagen skal gjengen på Drake konsert! iiiik!

♥ Bachelorskrivingen er godt i gang, og i Mars har gruppen som mål å gjøre ferdig del 2, som er metode-delen av oppgaven hvor vi blant annet skal intervjue en bedrift.

♥ Skal jeg være helt ærlig så har det gått litt tregt på treningsfronten i Februar. Det som bare skulle være en langhelg i Bergen ble forlenget med en hel uke fordi jeg ikke kom meg på flyet tilbake til Stavanger som planlagt. Grunnen til at jeg droppet flyet var fordi jeg reagerte veldig på HPV-vaksinen, og var sengeliggende i flere dager etterpå. Gleder meg til de neste to dosene <3  Anyways, i Mars blir det skjerpings, og jeg skal trene minst 3 dager hver uke. 

♥ Matbudsjettet som jeg prøvde i Februar gikk over all forventning, så dette vil jeg gjøre igjen i Mars. 

♥ I Mars skal jeg endelig få fingen ut å kjøpe meg et kamerastativ! More pictures for the blog!

 

Proteinrik og kalorifattig gelè

  • 17.02.2017 kl. 17:00

Hjemmelaget gele har lenge vært en stor favoritt. Vanligvis lager jeg gele av Zeroh! saft, men da cravingen meldte seg og jeg ikke hadde zero saft i hus, var det på tide å bli kreativ. Jeg bestemte meg for å prøve ut oppskriften med myprotein BCAA istede for saft, og resultatet var enda bedre enn vanlig. Namm!

 



 

Du trenger:

5dl vann
1 1/5 scoops BCAA (myprotein med mango smak)
5-6 gelatinplater

 

Jeg har BACCA med smak av mango, og den passet ypperlig til en forfriskende gele. Slik går du frem: legg gelatinplatene i bløt i lunket vann i noen minutter. Mens gelatinen mykes opp, varmer du enkelt opp vann og BACCApulver i en kjele. Tilsett gelatinplatene og rør godt sammen til gelatinen er helt oppløst. Pass på at det ikke koker, det skal bare varmes. 
Hell så blandingen over i form/ glass, og sett den til kjøl. Det tar som regel noen timer til geleen er helt stivnet.Geleen er kalorifattig og full av protein, så her kan du forsyne deg flere ganger med god samvittighet! 
 


 

PSST... dobble gjerne oppskriften! Den holder seg godt i kjøleskapet i noen dager ekstra. 

Ting jeg vil gjøre i Februar

  • 01.02.2017 kl. 10:00



 

· 5 goals for Februar ·

 

♥ Bruke en hel dag i Bergen by. Siden jeg bor i Stavanger sier det seg selv at det er her jeg tilbringer mesteparten av tiden. I ny og ne drar jeg hjem til Bergen på helgebesøk, og da fylles dagene som regel opp med avtaler og venninnekos. Med travle dager flyr tiden fort, og det er ikke alltid jeg rekker å få gjort alt jeg vil før jeg drar igjen. Om en liten uke er det duket for årets første hjemtur, og denne gang vil jeg tilbringe mer tid i sentrumskjernen til å titte i butikker, spise på cafe og vandre i sidegater som er full av bergensk skjarm.

♥ Closet deetox. Storrengjøring i garderoen er et av mine nyttårsforsett som går igjen hver år. Jeg fikk ryddet unna noen poser med klær over nyttår, og nå er det resten av garderoben som står for tur. Jeg har allerede begynt å legge ut noen ting jeg selger på finn.no. Trykk her for å se annonsene. :-) 

♥ I løpet av Februar skal jeg komme meg til legen å ta HPV-vaksinen. At vaksinen nå tilbys for alle kvinner som er født i 1991 eller senere, er et fantastisk tilbud som det er viktig å benytte seg av. 

♥ Jeg har lenge hatt lyst til å prøve å sette opp et matbudsjett å se hvordan det slår ut på lommeboken. Jeg lager alltid middagsplanlegger og storhandler stort sett en gang i uken. Neste steg er å innføre et matbudsjett som jeg skal følge i februar. Dette blir spennende!

♥ Ta opp yoga. Deilig for kropp og sjel, og det er aalt forlenge siden sist.

 

Helgekosen

  • 27.01.2017 kl. 18:30

 



 

Yumm!

Jeg har hatt hang-up på makroner så lenge jeg kan huske. Men makroner er som dere kanskje vet en pricey treat, og disse søtakene er ikke akkurat bra for helsen heller, så jeg prøver å holde meg i skinnet og bare unne meg godsakene en gang i blant.

Tidligere i uken da jeg var på vei hjem etter timesvis bachelorjobbing, bestemte jeg meg for at i dag er dagen for makroner. Romsøes bakeri i Stavanger selger noen av de beste makronene jeg har smakt! De har så mange gode smaksalternativer at jeg nesten ikke klarte å bestemme meg, så jeg endte opp med fire store makroner til helgen. Denne gang gikk jeg for smakene sjokolade, mango, passjonsfrukt og bringebær. Sammen med et glass rødt er helgekosen komplett ♥

 

 

7 favoritter fra spillelisten

  • 23.01.2017 kl. 21:00

· 7 favoritter fra spillelisten ·

 

Her kommer syv favoritter på spillelisten akkurat nå. Hele listen finner dere her.


 

The 1975 - Somebody Else

Post Malone ft. Kehlani - Feel

Julia Michaels - Issues

Nicki Minaj ft. Jeremih - Favorite

Fanny Isabella - Heartless

Bruno Mars - Versace On The Floor

Chris Brown ft. Usher & Zayn - Back To Sleep Remix

 

My New year's resolutions

  • 17.01.2017 kl. 15:30

It's the time of year to light your candle, clean out your space, and set some goals. Her er mine 5 nyttårsforsett for 2017. Let's make it the best year yet! ♥

 



 

 · Stick to a morning routine ·

Morgenrutinene setter ofte standarden på hvordan resten av dagen vil se ut. Gode morgenrutiner, pluss nok søvn i forkant, er derfor viktig for å få mest ut av dagen. I hverdagen spiser jeg ikke frokost, men jeg har tidligere vært flink til å lage smoothies på morningen som jeg drikker på vei til skolen, eller i timen. Dette er noe jeg vil fortsette å gjøre i året som kommer. Litt planlegging og meal-prep på kvelden, gir noen ekstra minutter på puten neste morgen,. En søt liten bonus.

 

· Healthy eating and exercise habits ·

De gode rutinene falt litt ut i juleferien, men er det ferie, så er det. Det er ikke farlig å skjeie ut en gang i blant,. det som er viktig er å komme tilbake i de gode rutinene igjen, både på treningsfronten, og når det kommer til kostholdet. Det går heldigvis som en lek når min roomie også er min traningspartner. :-)  
Vi pusher og passer på hverandre.

I 2017 vil jeg pushe meg selv litt mer på trening, og begynne å løfte litt tyngre vekter, prøve ut en ny treningsform, og bli flinkere på å tøye :-) 

 

· Virkelig gjøre en innsats på skolen ·

Jeg er inne i mitt siste semester på bachelorgraden, så jeg vil virkelig legge hjertet og sjelen ned i skolearbeid dette året. Et mål for 2017 er å levere en bacheloroppgave som jeg er stolt av, og forhåpentligvis få en god karakter. Hard work pays off!

 

 

 · Simplify your life ·

Jeg pleier å starte hvert nye år med en stor opprydding i garderoben. Det er så deilig å kvitte seg med klær og annet dill-dall som bare ligger å støver, og virkelig starte året med blanke ark. Clear space, clear mind ♥

 

· Save money ·

Et mål jeg setter meg selv hvert eneste år er å spare penger. Det er ikke alltid like lett å spare store summer som student, men ved hjelp av små grep i hverdagen, og bevisst pengebruk unngår man sløsing på unødvendige ting som går utover sparingen. Det føles godt å ha en buffer dersom noe skulle skje, og ikke minst er det er en fryd å se sparekontoen og BSU-kontoen vokse.

 

I'm back

  • 11.01.2017 kl. 00:02

Yes, it's true., I'm back! Etter en lang pause, som overhode ikke var planlagt, er jeg tilbake i rute på bloggfronten. Det var et sinnsykt travelt semester med hele 6 eksamener som stjal all min tid og oppmerksomhet før jul. Det gjorde seg virkelig godt når ferien endelig kom, selvom det var så sent som 21.desember, jeg hadde ikke et snev av julestemning.  Jeg dro rett fra eksamenslokalet til flyplassen, og videre til Bergen hvor jeg hadde en fantastisk jule- og nyttårsfeiring sammen med kjente og kjære. Det har vært helt skjønt med en lang ferie der jeg bare har slappet av med verdens beste samvittighet, uten press fra verken jobb eller skole hengende over meg. Selvpleie har vært i fokus denne ferien, men nå er jeg klar for å gripe hverdagen igjen!


På Tirsdag begynte skolen igjen, og jeg er nå inne i mitt siste semester på BI, hvor jeg også skal skrive en bachelor. Det kommer nok til å bli travelt semester, men jeg tror også det kommer til å bli knall! Litt skummelt, men mest kjekt. :-) 




 

Ny motivasjon

  • 12.11.2016 kl. 12:23

God lørdag dere! Endelig er helgen her, og i dag har jeg tatt fri fra alt eksamensrelatert. Denne lørdagen skal nyytes.
I skrivende stund gomler jeg på en stor skål havregrøt med masse deilig topping, før jeg tar turen på treningssenteret. Jeg er virkelig inne i en god periode om dagen, med gode rutiner både når det kommer til trening og kosthold, og det er såå deilig når motivasjonen blomstrer. I det siste har jeg utfordet meg selv endel på gymmet, å prøvd ut mange nye øvelser som jeg ikke har turt å gjøre før, i fryk for at jeg ikke skal klare det. Hvor teit er ikke det? Å begrense seg selv for å unngå en flause på treningssenteret? Jeg vil heller ikke si at det å ikke mestre en øvelse er en flause, selvom det kanskje føles sånn for mange. Jeg bestemte meg rett og slett for å get it tegether, og snap out of it, å just do it. Det har vært så gøy, og virkelig satt fart på motivasjonen! Så hjelper det å ha en god treningspartner som pusher hverandre♥


Livet mitt om dagen :-))

Har dere smakt Nocco med smak av fersken? Den anbefales virkelig. MMmm!
 

Dessert på 1-2-3!

  • 24.09.2016 kl. 22:29

Innlegget skulle blitt publisert lørdag morgen, men forhåndsinstillingen var stillt inn feil. My bad!​​​​


 

Wuho, endelig er helgen er her, og hva er vell bedre enn en knallgod å lettvindt dessertoppskrift på en Lørdag? 
Jeg er i grunn ikke en stor dessertfan, men som dere vet liker jeg å prøve ut nye sunnere alternativer til snacks og annen kosemat. Jeg kom tilfeldigvis over denne oppskriften, å den var rett og slett så enkel at jeg hev meg rundt på kjøkkenet med engang, å vipps var den klar! 

 

Alt du trenger er: 

♥ Kjeks av eget ønske (digestivekjeks kan brukes for en litt sunnere versjon, mens safarikjeks er perfekt til helgekosen!)
♥ Mager vaniljekesam
♥ Ferske blåbær eller annen frukt til topping

Knus et par kjeks i små biter å ha i en liten skål eller serveringsglass. Ha over en stor skje mager vaniljekesam og topp med fersk frukt.


 

Denne desserten er perfekt når søtsuget melder seg og du vil ha noe som går raskt å lage, for lettere enn dette blir det virkelig ikke. 
Man kan også snu og vende på oppskriften å få andre gode smakskombinasjoner. Tilslørte kesampiker for eksempel, høres knallgod ut. Da bruker du akkurat samme fremgangsmåte som i oppskriften over, men du erstatter blåbærene med eplemost. MMmmm!

 

Bon Appetit!

In bed all day

  • 21.09.2016 kl. 16:05

Hei alle dere! 
Til tross for at jeg var litt småsyk hadde jeg en kjempefin bursdagsfeiring med familien på lørdag, men ting took a turn for the worse dagen etter. Da jeg våknet på søndag kjente med en gang at formen var helt på bånn, og streptokokkhalsinfeksjonen var tilbake. Siden det har jeg ikke gjort stort annet enn å ta det helt med ro å fokusere på å bli frisk med litt hjelp av en penicillinkur. Hjemreisen til Stavanger måtte jeg utsette noen dager siden jeg ikke følte meg i form til å reise. Jeg er fortsatt ikke helt frisk, men heldigvis på bedringens vei :-)  Her har jeg samlet et par triks til hvordan håndtere de kjipe dagene. ♥

 



 

 

1. Varm te med ingefær, sitron og honning

Drikk masse varm te, det lindrer en sår hals godt. Hvis du i tillegg har oppi en bit rå ingefær, litt sitron og honning har du også en mikstur av sunne ingredienser som gjør kroppen og immunforsvaret godt. 

 

2. Hold deg hydrert

Når man er syk, spesielt ved feber, svetter man mye mer enn vanlig. Jeg regner med de fleste av oss har opplevd å våkne midt på natten i en klam seng og gjennomvått hår. Svetting når man er syk er en god ting da det viser at kroppen jobber med å kvitte seg med avfallsstoffene. Derfor er det også viktig å drikke rikelig med vann for å holde seg hydrert. Drikk gjerne litt 100% appelsinjuice i løpet av dagen også. Det er proppfullt av c-vitamin, noe som er gull verd når det kommer til å holde seg frisk, og det smaker det jo såå godt. 

 

3. Søvn er viktig

Nok søvn er viktig siden kroppen bruker tiden du sover til å reparere seg selv. Så tillat deg selv å være syk, ro ned tempoet, slå av vekkerklokken og sett mobilen i flymodus når du legger deg på kvelden for å blokkere ut alle forstyrrelser. På kvelden elsker jeg å tulle meg inn under dynen (gjerne sammen med en varmeflaske) å sette på sovelisten min på spotify. Da roer pulsen seg og de slitsomme søvnløse nettene, blir litt mindre slitsom. :-)

Spillelisten finner dere her.

 


 

I tilfeller som forkjølelse eller influensa kan det være lurt å la kroppen gjøre jobben med å ta knekken på bakteriene som herjer selv. Men av og til trenger kroppen hjelp i en sterkere form. Lytt til kroppen din, det er du som kjenner den best!

IT'S MY BIRTHDAY!

  • 17.09.2016 kl. 11:00


 

·  Turning 23 today ·

Hipp hipp hurra! Forrige helg hadde jeg en kjempe kjekk bursdagsfeiring med gode venner i Stavanger. I dag, på selve dagen, skal jeg feire sammen med familien hjemme i Bergen. En ting dere kanskje ikke vet er at min storebror også har bursdag i dag. Jupp, vi ble født på samme dag, med det er hele fem år mellom oss. What are the odds? Haha. Siden vi er to som har bursdag, er det ekstra kjekt å samle hele familien å dele litt på oppmerksomheten. 

Denne dagen skal nytes med de som betyr aller mest, og jeg gleder meg til å spise meg rund på mamma sin ostekake! 
MMmmm♥

Ting jeg vil gjøre i september

  • 06.09.2016 kl. 23:05




· 5 goals for september ·

 

♥ Planlegge bursdagsfeiring! Som jeg nevnte i forrige innlegg nærmer fødselsdagen min seg med stormskritt, og feiringen finner sted allerede til helgen. Jeg elsker å stelle i stand til fest, og slår gjerne på stortrommen når det er jubileum hihi. Nå må jeg bare få samlet alle idèene jeg har, og gjøre klar til fest.

♥ Jeg vil sette av mer tid til å jobbe med bloggen. Det har ikke vært hyppig med oppdateringer på bloggen på en god stund som rett og slett skyldes en blanding av lite tid og mangel på motivasjon. Men nå som høsten er i sving og hverdagsrutinene endelig begynner å forme seg igjen, er det mye lettere å sette av tid til å jobbe med bloggen. Jeg har mange idèer på lur, og motivasjonen er tilbake hvor den skal være,. på topp! :-)

♥ Sove mer! Hittil i september har jeg vært i konstant underskudd på søvn, og det er ikke en god feeling. Søvnkvaliteten har så utrolig mye å si på hvordan hodet og kroppen presterer i løpet av dagen. I det siste har jeg merket at det har vært vanskelig å holde konsentrasjonen i undervisningene, så i løpet av måneden skal jeg få i gang gode kveldsrutiner, og passe på at kroppen får nok søvn hver natt.

♥ I høst skal jeg virkelig legge hjertet og sjelen i skolearbeidet mitt. I løpet av dette semesteret alene har vi hele 5 eksamener fordelt på 2 fag + eksamen i fordypningsfaget, og første deleksamen er allerede i september. Derfor må jeg dra meg selv ut av feriemoduset, og komme ordentlig i gang med skolearbeid asap! Dette er det siste året i bachelor graden min - let's make it count!

♥  Et mål jeg har satt for meg selv denne måneden er å bli flinkere til å oppdatere Instagramprofilen min.

 

Birthday wishlist

  • 04.09.2016 kl. 12:32

Hello September, hello Fall!

Høsten er uten tvil min favoritt tid på året. Ikke bare fordi man kan tulle seg inn i lag-på-lag med klær, drikke varm te eller kakao dagen lang, og nyte de fine fargene på bladene som faller fra trærne, men det er også min favoritt årstid fordi september er min bursdagsmåned. wohoo! Om 13 små dager fyller jeg hele 23år, å gjett om det skal feires. Til helgen kommer det også besøk fra Bergen som skal være med på feiringen her i Stavanger, det blir superkjekt! Jeg gleder meg såå mye. :-)

 

 

· The birthday wishlist · 

Forberedelser til skolestart

  • 18.08.2016 kl. 14:15

På mandag er det skolestart, og jeg tar fatt på mitt tredje og siste år i bacheloren min på BI. Det siste året er kanskje også det viktigste og mest utfordrende i hele graden. Man skal velge fordypning, skrive bachelor, delta på jobbsøkerkurs osv. Jeg er superspent og fylt med forventninger til det nye semesteret. Motivasjonen er på topp og jeg gleder meg til å komme i gang med hverdagen igjen.

Her har jeg laget en liten liste med ting som kan være lurt å sette seg inn i før studiestart. Enjoy ♥


 

Kjøp/ salg av pensumbøker

Pensumbøker er dyrt. Sykt dyrt. Derfor lønner det seg ofte å kjøpe bøkene du trenger brukt av andre studenter. Jeg vil tro at de fleste skoler har ulike kjøp/salg av pensumbøker-grupper på facebook, ellers finner man mye på finn.no. Mange tilbyr også "pakkepriser" hvis man kjøper flere bøker samtidig, så her er det penger å spare. Bare pass på at du alltid har nyeste utgave av boken :-)

Så fort jeg kommer til Stavanger skal jeg legge ut mine pensumbøker fra forrige skoleår til salgs. Om noen av leserne mine skal begynne på 2år markedsføringsledelse på BI - hollar at me!

 

Betale semesteravgift

På BI får vi utdelt stipend før semesteravgiften må betales, (i motsetning til andre høyskoler hvor semesteravgiften må betales før stipendet utdeles) dermed er det ingen "hastverk" med å betale regningen, men den må for all del ikke gå i glemmeboken av den grunn. Det beste er å betale avgiften så fort fakturen blir lagt ut på studentportalen, så er det en ting mindre å huske på. På BI blir man også automatisk meldt på alle fagene man skal ha hvert semester, men på andre skoler er dette noe man som oftest må gjøre selv.

 

Timeplan

Før studiestart er det lurt å bli kjent med den nye timeplanen for semesteret. Jeg noteter alt skolerelater som undervisning, frister til innlevering, arbeidskrav osv i min persnolig almanakk som jeg har med meg overalt. Jeg har omtrent hele livet mitt i den boken, haha! Om det f.eks. skulle dukke opp en ekstra vakt på jobb, kan jeg bare bla opp i boken min å se om jeg er ledig. BI har også en tjeneste hvor man kan kan få timeplanen direkte inn på kalenderen på Iphone. Kalenderen på mobilen oppdateres automatisk om det er endringer på BI timenplanen også. Helt genialt :-) 

 

Studentrabatt

Det er noen perks med å være student. Mange bedrifter tilbyt nemlig reduserte priser til alle studenter. Man får blant annet rabatter på butikker, resturanter, cafèer, på barer, kino, på bussen osv. Jeg har selv vært med å inngå slike avtaler da jeg var med i markeds- og næringsutvalget i BIS, likevel glemmer jeg alltid å spørre om studentrabatt når jeg handler. Det er det slutt på nå, jeg skal bli myye flinkere til å ta nytte av studentrabatter mens jeg enda har muligheten.
Last ned studentbevis-appen slik at du alltid er forberedt, å sett deg inn i hvilke bedrifter som tilbyr rabatter i ditt område. 
 



 

Sephora haul!

  • 15.08.2016 kl. 21:44

 

♥ Face masks, lip masks, sleeping mask & nose strips  ♥ Makeup bag (free)  ♥ Too Faces Chocolate Bar øyenskyggepalett  ♥ Benefit Hoola Bronzer + to tilleggsprodukter  ♥ Sephora Body Scrub  ♥ Make Up Forever HD Foundation ♥ Make Up Forever Primer(ikke på bilde) ♥ Make Up Forever Eyeliner (free)  ♥ Sephora ansiktskrem  ♥ Travel containers ♥ Sephora Lipliner(ikke på bilde)

 

Hanne

Hei! Jeg heter Hanne, en 22år gammel jente fra Bergen som for tiden bor i Stavanger hvor jeg studerer på Handelshøyskolen BI. Jeg er en reiseglad jente med stor interesse for mote, skjønnhet og velvære samt trening og en sunn og aktiv livsstil.
Kontakt: hadaot@hotmail.com


Follow


Søk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no